¿Debemos tomar suplementos de vitaminas? | Enterarse
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¿Debemos tomar suplementos de vitaminas?

2020/03/09 08:00

Por: Enterarse

Equipo de investigación

Siempre escuchamos que consumir vitaminas es algo bueno: las personas recurren a suplementos, inyecciones y otras formas para ser "más saludables” y evitar enfermarse. ¿Realmente sirven para eso? ¿Podrían llegar a ser peligrosas? Para un informe detallado, puedes entrar aquí.

Fuentes

Qué es una vitamina

No todos los animales necesitan consumir las mismas vitaminas

Vitaminas solubles en grasa

Vitaminas solubles en agua

Algunas fuentes de vitaminas

Hipovitaminosis

- Algunos beneficios de las vitaminas contra enfermedades (1 y 2)

Aalt Bast

Estudio de la Universidad de Concepción de Chile

Por: Enterarse

Equipo de investigación

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